Diensten - In Je Vel

Pak de regie over jouw lijf en leven!

 

Wil jij lekkerder In Je Vel zitten, meer bewegen, afvallen of meer energie? Of gun jij jouw medewerkers een aanbod (preventieve)gezondheid? Bewustwording is dé eerste stap naar verandering of aanpassing. Hieronder zie je hoe breed ik naar gezondheid kijk, de kracht én het succes voor de langere termijn! 

In Je Bedrijf

Coaching is een effectieve, kleine en eenvoudige investering in medewerkers, wat ontzettend veel oplevert. Werknemers voelen zich gewaardeerd en je kunt zelf algauw € 250,00 per dag besparen door het voorkomen van verzuim.

IMG_8964 2

In Je Lijf

Wil je afvallen zonder het jojo effect? Wil je meer energie? Jij bent niet standaard! Samen vinden we jouw ideale voedingspatroon, met daarbij jouw persoonlijke doelstelling. Daarnaast is online begeleiding en inzage in je voeding, via een app, ook mogelijk. 

IMG_8040 2

In Beweging

Hoe kun je meer of beter gaan bewegen, ook als je geen tijd hebt?  Zoek je iemand die je motiveert, een trainingsschema voor je ontwikkelt of zoek je de spreekwoordelijke stok achter de deur? Daar ga je heel veel voordeel van ondervinden, je lijf is je dankbaar!

IMG_4930 2

In Je Hoofd

Heb je het gevoel nooit echt helemaal “uit” te staan? Wat zegt het “moeten” stemmetje in je hoofd jou allemaal? Welke overtuigingen nam jij mee uit je opvoeding? Maak je keuzes terwijl je voelt dat je het eigenlijk anders wit? Doe een stap naar voren, dan kijken we samen in jouw spiegel.

EMB bloedtest

In Je Bloed

Wil je weten of je tekorten hebt aan vitaminen en mineralen? Ben je al langere tijd moe, heb je vage (buik)klachten, slaap je slecht of worden (sportieve) doelen niet behaald?
Via een paar druppels bloed is het mogelijk om uitgebreide informatie te krijgen over je lichaam. 

 

IMG_8772 2

In Je Hart

Waar kom jij je bed voor uit? Wat wil je nu echt of is echt belangrijk voor je maar kom je niet aan toe? Hoe zet jij jezelf op nummer één?
Voel jij de noodzaak tot verandering maar weet je niet hoe? Coaching is een prachtig effectieve manier om je hart te raken. 

" Je hoeft niet de hele weg te zien om de eerste stap te zetten"